-思考之後，我還是把我的異常情況說出來了，畢竟我都有些難以掌握我自己的情緒了，我也不懂自己是怎麼了。

“我就是不知道怎麼回事，心情一瞬間很低落，已經持續了好幾個小時都這樣了，我總覺得不開心，腦海當中總是情不自禁思考很多悲傷的事情。”我把我的感受描述出來。

舒夜白看著我，有些心疼，“心情不好是嗎，那我帶你去散散心！”

現在還不算晚，舒夜白跟我換了一套運動套裝，在附近跑圈。

舒夜白開導我，“多跑跑步，心情就會變好的，不要一直待在房間裡麵，偶爾出來運動一下，散散心，總是好的。”

我還以為隻是小問題，冇有進行多想。

我在這跑了幾圈之後。

忙起來的時候倒是不會想什麼。

一旦閒暇下來之後。

我能感覺到，自己的心情還是跟之前一樣。

依舊很傷感。

而且越來越嚴重。

有些難以控製起來了。

當著舒夜白的麵，就開始崩潰大哭。

舒夜白能感覺到，我現在狀態極其不對勁。

“還是這種持續不斷很難受的感覺嗎？甚至是不是有些控製不住這種情緒了？”聞言，我點頭示意。

舒夜白感覺到情況有些嚴重了，“這樣，我看看附近還有冇有心理醫生在上班，這種情況我們不能疏忽，嚴重起來是很危險的，我帶你去看心理醫生。”

現在有些晚了，舒夜白不確定還有冇有心理醫生上班。

聯絡了附近診所的心理醫生之後，有一個醫生願意上門看診。

舒夜白把心理醫生請過來，心理醫生跟我進行溝通，讓我填寫一張心理測試的表格。

在填寫表格期間。

我的思緒還是很亂。

悲傷的情緒時不時湧現。

心理醫生開口道，“你的情況我初步瞭解了，等到表格填好，我幫你分析一下是什麼情況。”

我點了點頭，有些難以集中注意力了，隻不過注意力一分散，馬上又想起那些很難受的事情。

我真的有些受不了這種情況的發生。

最後咬牙，把表格一次性全部填寫完成。

我轉交給心理醫生，心理醫生按照表格的打勾選項，對我的病情進行分析。

“初步判斷是抑鬱症，你要多關心自己的情緒，彆全部壓在內心，要學會找方式發泄，運動也是一種很好的發泄方式，唱歌也是，總之要讓情緒宣泄出來。”

我能理解心理醫生說的話，我的確習慣性把情緒壓在心底，總是不願意去疏導自己，這樣長期以往的話，的確會造成很嚴重的心理疾病。

心理醫生跟舒夜白溝通，“這種情況，就要讓她多出去走走。”

舒夜白勢必要幫我把抑鬱症給治好，他看著我，“相思，你放心，抑鬱症並不可怕，我會幫你治好的，我會在你身邊一直陪著你的。”

心理醫生開口道，“目前是初期，情況不嚴重，心態調節過來就好了，要努力配合調節。”

舒夜白鬆了一口氣，要是到了後期嚴重起來的話，他會感覺到壓力大。

他還是很喜歡宋相思的。

希望她能好好的。

而不是被什麼所謂的抑鬱症折磨。-